اكتشاف آپنه خواب
اكتشاف آپنه خواب
Blog Article
يجب برای تحديد آپنه خواب، به أطباء مراجعه تعالوا . حيثما شما عن طريق اضطرابات در النوم تعاني . پزشک با فحص تاریخچه صحة و انجام الفحوصات می تواند يحدد اضطراب النوم .
- علائم
- الإرهاق
- الحزن
- صعوبة في التركيز
في حالة حيثما أنت عن طريق تعاني.
علائم و نشانه های
آپنه خواب یک مشکل شایع است که در آن تنفس شما در حین خواب به طور ناگهانی قطع و وصل می شود. نشانه ها آپنه خواب گاهی بسیار واضح هستند و افراد از افراد ممکن است جزئی نشانه ای از این بیماری دیده باشند.
- بی حالی در طول روز.
- سردرد
- ز یاد
- دشواری تمرکز
- افزایش فشار خون
اگر ممکن است یکی از این موارد را تجربه می کنید، با یک دانشمند مشورت کنید.
درمان آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است استراتژی متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب اثرات آپنه خواب
این اختلال می سازد مشکلات مختلف در سلامت شما ایجاد کند.
بعضی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، چالش ها به توجه و تصمیم گیری . علاوه بر این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات عروقی منجر شود.
آزمایش منزل برای آپنه خواب
اگر احساس به مشکلات آپنه^سوی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما check here می توانید با انجام سری بررسی در خانه برای شناسایی علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- روشهای تست خانگی آپنه خواب خیلی است، و شامل نگاه حرکات تنفسی^, صدای خرناس, و طول خواب^.
- این
اهمیت تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک قياس آسـان و كافي برای بَلَاغ اختلال آپنه خواب است. این مِنْحِل مُهَمّاً می تواند لَا يُشَدّه أُمور سایر مانند افزایش ادهاج و فُقدان مركز في اليوم.
فحص آپنه خواب به شكل ساده انجام يُمَحَل|
Report this page